Jak naučit dítě plavat?

Jste dobrými plavci a chtěli byste tuto radost sdílet s vašimi dětmi? Jak naučit své dítě plavat a kterým situacím se raději vyhnout? Naučit dítě plavat je skvělým způsobem, jak posílit jeho sebevědomí a vztah k vodě. Ještě než přejdete k výuce jednotlivých plaveckých stylů, je potřeba, aby se dítě s vodou seznámilo a získalo sebejistotu. Jak na to?

Seznámení s vodou

Než začnete s výukou plaveckých stylů, je klíčové, aby se dítě s vodou seznámilo. Doporučujeme začít s hravými aktivitami, které dítěti pomohou získat jistotu. Můžete si spolu hrát v brouzdališti nebo na mělčině, házejte do vody hračky, nabírejte vodu do kyblíčků, hrajte si i doma ve vaně.

Bezpečnost ve vodě a kolem ní

Ve vodě je sice zábava, ale je třeba se naučit bezpečnosti v ní i v jejím okolí. Vysvětlete dítěti, proč se nemá běhat kolem bazénu a že do vody může skákat jen pod dohledem dospělého. Učte ho také, jak se chovat v případě, že se dostane do nesnází, a jak správně používat plavecké pomůcky.

Foukání do vody

Naučte dítě foukat do vody tak, aby mu nenatekla voda do nosu. Poté můžete přejít k potápění se pro hračky. Začínejte nejprve v malé hloubce. Nikdy nepotápějte dítě násilím a bez varování.

Výuka plaveckých stylů

Pokud jste si svým plaveckým stylem jisti, můžete dítě začít učit sami. Uvědomte si ale, že chyby, které se člověk naučí v počátcích, se jen těžko napravují. Pokud si nejste jisti svým stylem, nebo plavání není vaším šálkem kávy, obraťte se na profíky z plaveckého klubu. V takovém případě si ale nezapomeňte přečíst recenze. Důležitá je přátelská atmosféra, trpělivost a kvalifikovanost lektorů, či důraz na bezpečnost. Můžete také požádat o svolení se první hodiny účastnit jako pozorovatelé.

Splývání na hladině

Splývání je základním stavebním kamenem pro učení plaveckých stylů. Naučte dítě ležet ve vodě na břiše a na zádech. Nejprve ho můžete jistit tak, že pod něj vsunete ruce a budete ho nadlehčovat. Když zvládne ležet na vodě bez vaší pomoci, můžete přejít ke splývání. Dítě se odrazí od stěny a “jede” po hladině. Užitečnou pomůckou může být plavecká deska. Doporučujeme splývání nejprve vyzkoušet na zádech a až poté na břiše, kdy je potřeba mít tvář ve vodě a vydechovat.

Trpělivost a empatie při výuce plavání

K plavání a seznamování se s vodou je nutné přistupovat pomalu. Tlak na dítě, vysmívání se jeho nejistotě, nebo přílišné povzbuzování může zapříčinit, že si vodu neužije, nebo z ní dokonce bude mít strach. Respektujte jeho tempo, věk i kondici.

Naučit dítě plavat je proces, který vyžaduje čas, trpělivost a podporu. Pokud uvažujete o tom, že dítě přihlásíte na plavecké kurzy, ale nemáte vždy čas ho tam doprovázet, rádi vám pomůžeme. Poskytujeme profesionální chůvy, které mohou vaše dítě na kurzy plavání doprovázet, nebo mu přímo asistovat v bazénu. Kontaktujte nás ještě dnes.

Nezapomeňte nás také sledovat na Instagramu a Facebooku.