Hory s dětmi: Učíme děti lyžovat a užíváme si zimní radovánky!

Všichni milujeme zářící slunce, zasněžená lyžařská střediska a zimní sporty. Plánujete výlet na hory? Máme pro vás dobrou zprávu – lyžařská střediska již zahájila sezónu! Přinášíme tipy, jak si hory s dětmi užít na maximum!

Oblíbené zimní aktivity pro děti i rodiče

Všimli jste si, jak kouzelný úsměv se dětem vytvoří na tváři při hrátkách se sněhem? Jaké jsou první koulovačky, co pro ně znamená bobování a sáňkování až do večerních hodin? Zda je baví bruslení na rybníku, či zda mají rády lyžování, nebo dokonce jinou zimní aktivitu? Každé dítě si jistě najde v tomto období nějakou činnost, která ho baví. I my dospělí rádi vzpomínáme na to, jak nám padaly vločky do vlasů či jsme sledovali rampouchy na okapech domů. Jste spíše milovníky čerstvého vzduchu, nebo si užíváte pohled na zasněžené hory z vyhřáté postele?

Koulování a stavění sněhuláka

Stavění sněhuláka je jednou z nejoblíbenějších zimních aktivit pro děti. Při této činnosti si děti zlepší motoriku a kreativitu – od válení sněhových koulí až po zdobení uhlíky, mrkví a hrncem místo klobouku. Pokud k tomu přidáte i procházku nebo koulovačku, užijete si společně nezapomenutelnou zimní idylku.

Tip: Pro větší děti zkuste stavění iglú nebo sněhových soch! Tato aktivita rozvíjí trpělivost a zručnost.

Sáňkování a bobování

Bez čeho si nedokážete představit zimu? První věc, která nás možná napadne, je dovádění na bobech či sáňkách. Je to typická aktivita jak do města, tak i na hory. Postačí najít menší kopec, a okamžitě můžete ve svých dětech probudit chuť běhat nahoru a dolů. U malých dětí, které s touto aktivitou teprve začínají, musíme být obezřetní, protože v tuto chvíli nás velmi potřebují. Jako rodiče musíme dávat pozor, aby se našemu dítěti při sjíždění kopce nic nestalo a také sledovat, kde jezdí. Pokud budete jezdit s dítětem, je to pro něj bezpečnější a dítě bude mít radost, že si tuto aktivitu uživáte společně.

Rodičovský bonus: Tuto zábavu si užijete i vy! Kdo by si nechtěl připomenout vlastní dětství? 

Dosud jsme se zaměřilovali na aktivity pro nejmenší. Chybí nám však ještě téma lyžování – jak naučit dítě první obloučky, zda je lepší výuka s instruktorem, nebo s rodičem? Čtěte dále.

Jak naučit děti lyžovat – krok za krokem

Naučit děti lyžovat je nejen o správné výuce techniky, ale také o tom, aby si lyžování oblíbily. Kolem Prahy máme spoustu lyžařských areálů s možností lyžování “na kopečku”, které jsou pro děti naprosto dostačující. S dětmi se doporučuje dělat krátké a hravé lekce, aby se nezačaly nudit nebo nepřišly o motivaci. Jak na to: 

1. Seznámení s vybavením: Než vyrazíte na svah, nechte dítě vyzkoušet lyžařské boty a lyže v klidném prostředí, třeba doma nebo na rovině. Vysvětlete, k čemu slouží jednotlivé části vybavení, a ukažte, jak se bezpečně zapínají a odepínají vázání. 
2. Začněte na rovině: Nejprve naučte dítě stát na lyžích a posouvat se vpřed bez svahu. Ideální je nechat dítě poskakovat na lyžích nebo zkoušet rovnováhu, aby si zvyklo na pocit skluzu. Můžete mu navrhnout jednoduchou hru, jako je “dojeď ke mně”, aby učení bylo hravé a motivující. Je to stejné, jako s prvními krůčky!
3. První kroky na mírném svahu: Vyberte bezpečný a velmi mírný svah, kde se dítě může naučit základní techniky, jako je zastavení a kontrolovaný skluz. Postavte se před dítě a držte ho za ruce, nebo použijte pomůcky, jako je lyžařská hrazda nebo obyčejné koště. Nácvik zastavení v pluhu zvládnete tak, že mu vysvětlíte, aby dalo špičky lyží k sobě, paty od sebe. Ukazujte vše postupně a nezapomeňte ho chválit.
4. První obloučky: Jakmile dítě zvládne základní zastavení, přejděte k obloučkům. Postavte se na svah tak, aby dítě mělo pocit, že se učí za vámi, ale zároveň ho máte pod dohledem. Ukažte, jak přenášet váhu na jednu a druhou nohu. Zpočátku se držte jednoduchého “tvoření stromečku” či „jezdi za mnou“ – dítě tím získá jistotu.

Pokud si nejste jistí, využijte služby zkušeného instruktora – profesionál dokáže děti naučit základy rychle a zábavně. 

Chůva jako výpomoc na horách 

Pokud si na horách chcete užít i chvíli pro sebe, obraťte se na nás – naše chůvy se rády postarají o vaše děti a zapojí je do různých aktivit. Naše chůvy mají individuální a respektující přístup. Přečtěte si více o našich chůvách a kolik to bude stát. 

Nezapomeňte nás sledovat na našich sociálních sítích Instagramu a Facebooku a pro více zajímavých článků navštivte náš blog.